ジムフロアについて

京王線府中駅のすぐ近く、雑居ビルの４F・５Fにゴールドジム府中東京はありました。
府中の町並み全体がそうなのかもしれませんが、木々に囲まれている感じ（もちろん駅前の雑居ビルではあるのですが）という印象を受けました。

駐車場はビルの裏手のタワーパーキングで、割引券の引き換え券をジムの券売機で買ってフロントで引き換え（ややこしい…）という形で割引を受けられます。
ただ、割引が２時間単位なので、1時間以内の滞在の場合は割引を受けない方が実は安上がりです。

4Fが受付、ラウンジ、ジムフロアで、5Fにスタジオ、格闘技スタジオ、ロッカー、シャワーとサウナ、といった2フロア構成です。
ジムフロアについては一通りのものはある、というゴールドジムとしては標準的なラインナップとなっていました。そこそこフロア面積はありそうな割にベンチもスクワットラックも3台ずつという構成ではありましたが、トレーニングをする上では十分充実した環境かと思います。一つ気になるとすれば、マシンにしろフリーウェイトにしろ、だいぶ年季が入っているものが多かったです。

サウナについて

サウナについては、詰めれば6人くらいが座れそうなサイズのドライサウナがありました。温度は100度をちょい超えるくらいの比較的高めの設定になっていました。ジムと同様、サウナも年季が入った感じになっていましたが、特に不快感を覚えるような状態でもありませんでした。

水風呂はなかったので水シャワーで冷却、ということになりますが、シャワーの数がサウナのキャパに大して十分なのかはちょっと怪しい気がします。コアタイムを外して行ったので余裕でしたが、コアタイムに来るとちょっと行列しそうな予感がしました。

総評

一通りの筋トレはしっかりできる環境がありますが、サウナー的には特にスペシャルなところはないジムです。邪推するに、サウナやジャグジーを重視するライトユーザーは近所のコナミに流れているんじゃないかな？という気がしました。なのでこちらは近辺にお住まいの筋トレガチ勢におすすめのジムです。